🚨 "Fasting-Mimicking Diet เทคนิคหลอกร่างกาย! กินอยู่แต่เหมือนอด ร่างกายซ่อมตัวเอง!"

🥑🔥 Fasting-Mimicking Diet (FMD) เทคนิคจำลองการอดอาหาร กระตุ้น Autophagy ฟื้นฟูเซลล์ ล้างของเสียในร่างกาย ชะลอวัยอย่างมีงานวิจัยรองรับ!

FMD คือศาสตร์การกินแบบจำกัดแคลอรีระยะสั้น 5 วัน/เดือน โดย