top of page

ðŸšĻ "Fasting-Mimicking Diet āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļŦāļĨāļ­āļāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ! āļāļīāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāđāļ•āđˆāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ­āļ” āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‹āđˆāļ­āļĄāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡!"

0

4


āļ™āļąāļāļāļĩāļŽāļēāļŠāļēāļĒāđ„āļ—āļĒāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđƒāļŦāļāđˆāđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ›āļđāļ” āļ—āļģāļ—āđˆāļē mostmuscular āđƒāļŠāđˆāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļāļĨāđ‰āļēāļĄāļŠāļĩāđāļ”āļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļ§āđˆāļē YESPOP āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ—āļģāļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāļĢāđˆāļ§āļĄ āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļš Fasting-Mimicking Diet (FMD) āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļˆāļģāļĨāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ­āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™ Autophagy āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒ āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļŠāļ°āļĨāļ­āļ§āļąāļĒ

ðŸĨ‘ðŸ”Ĩ Fasting-Mimicking Diet (FMD) āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļˆāļģāļĨāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ­āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™ Autophagy āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒ āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļŠāļ°āļĨāļ­āļ§āļąāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļĢāļ­āļ‡āļĢāļąāļš!


FMD āļ„āļ·āļ­āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļāļēāļĢāļāļīāļ™āđāļšāļšāļˆāļģāļāļąāļ”āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāļĢāļ°āļĒāļ°āļŠāļąāđ‰āļ™ 5 āļ§āļąāļ™/āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āđ‚āļ”āļĒ