top of page
เรื่องฟิตเนส เราเข้าใจคุณ
Muscles are talking
Home
Posts
About
My Story
Terms of Service
Privacy Policy
More
Use tab to navigate through the menu items.
เข้าสู่ระบบ/สมัครสมาชิก
FEATURED POST
เรื่องเด่นที่น่ารู้
“Hyperbaric Oxygen = ตู้ย้อนวัยของจริง! ใครยังไม่ลอง ถือว่าตกเทรนด์”
“ลอยตัวครั้งเดียว เหมือนพักสมอง 10 ชั่วโมง” – Float Tank Therapy รีเซตสมอง เคลียร์ความเครียด ฟื้นฟูจิตใจลึกสุด
🧊 ฝ่ามือเย็น = ยกหนักขึ้น? เทคนิคลับนักกล้ามระดับโลก!
Brain Endurance Training – ฝึกสมองให้ “ทนเหนื่อย” แบบนักแข่ง
เทคนิคหลอกสมองให้มีแรง! บ้วนปากด้วยคาร์บ = พลังมาแบบไม่ต้องกิน
“นอนสูง ซ้อมต่ำ” = สูตรลับเพิ่มพลังเลือดแบบถูกกฎหมาย!
1
2
3
4
5
NUTRITION
เคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับโภชนาการ
🚨 "Fasting-Mimicking Diet เทคนิคหลอกร่างกาย! กินอยู่แต่เหมือนอด ร่างกายซ่อมตัวเอง!"
"Urolithin A คือของจริง! รีเซตกล้ามเนื้อให้หนุ่มอีกครั้ง แม้อายุ 60+"
🥦 กินต้นอ่อนบรอกโคลี 30 กรัม ล้างพิษลึกถึง DNA! งานวิจัยระดับโลกยังทึ่ง!
🔥 น้ำไฮโดรเจน = เครื่องดื่มเคลียร์กรดแลคติก ฟื้นไว แซงทุกเซต!
"Activated Charcoal กินแล้วพุงยุบ? งานวิจัยไทยตอบแบบไม่ต้องเดา!"
“ใครบอก MCT แค่ 1 ช้อน? 💣 Hardcore ใช้กัน 10 ช้อน! (Based on True Story)”
1
2
3
MOTIVATION
พลังขับเคลื่อน
🚀 Reverse Blink Flash : ปุ่มลับปลุกสมองใน 1 วินาที!
รู้ไหมว่าการ ‘เดินเท้าเปล่าบนดิน’ แค่ 20 นาที อาจลดการอักเสบเรื้อรังได้เท่ากับกินยา?
ประโยชน์ของมวลกล้ามเนื้อ: ลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานและช่วยเพิ่มการเผาผลาญ
สร้างอะดรีนาลีนก่อนการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและประสิทธิภาพได้ถึง 20%
เพลง Death Metal ทำให้ก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเองและปลดปล่อยพลังสัตว์ในตัวคุณ
ยาดมเพิ่มความตื่นตัวและพลังงานในการแข่งขันของนักกีฬา (Smelling Salt)
1
2
bottom of page
