ปริมาณดอกอัญชัน (Butterfly Pea) ที่เหมาะสมสำหรับนักกีฬาสามารถลดอาการบาดเจ็บ 30% ลดอาการอักเสบ 20% เพิ่มสมาธิและการตัดสินใจ 30%

ปริมาณดอกอัญชัน (Butterfly Pea) ที่เหมาะสมสำหรับนักกีฬาสามารถลดอาการบาดเจ็บ 30% ลดอาการอักเสบ 20% เพิ่มสมาธิและการตัดสินใจ 30%

นักกีฬาต่างมองหาวิธีในการเพิ่มสมรรถภาพของร่างกาย ฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บได้เร็วขึ้น และเสริมสร้างสมาธิในการแข่งขัน ดอกอัญชัน (Clitoria ternatea) ซึ่งเป็นสมุนไพรที่มีสีฟ้าสดใส กำลังได้รับความนิยมมากขึ้น เนื่องจากมีศักยภาพในการช่วยลดความเสี่ยงจากอาการบาดเจ็บ และเสริมสร้างการทำงานของสมอง

พลังแห่งดอกอัญชัน

ดอกอัญชันเป็นสมุนไพรที่ถูกใช้ในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้มาช้านาน และขึ้นชื่อในด้าน สรรพคุณทางยา อัญชันอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และแอนโทไซยานิน (Anthocyanins) ซึ่งช่วยเสริมสร้างสุขภาพโดยรวม

งานวิจัยล่าสุดระบุว่า นักกีฬาที่บริโภคดอกอัญชันสามารถเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ